Selbstreflexion, Ziele und Erwartungen
Was sind meine spezifischen Ziele und Erwartungen an den Coaching-Prozess? Möchte ich berufliche Herausforderungen angehen, persönliche Visionen entwickeln, Beziehungsprobleme lösen oder Unterstützung in Lebenskrisen erhalten?
Motivation
Bin ich bereit, aktiv an mir zu arbeiten und Veränderungen in meinem Leben vorzunehmen? Wie viel bin ich bereit, zeitlich in den Coaching-Prozess zu investieren? Bin ich bereit, regelmäßig an Sitzungen teilzunehmen und auch außerhalb der Sitzungen an meinen Zielen zu arbeiten?
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Erwartungen an den Prozess
Verstehe, dass Coaching kein Wundermittel ist. Es erfordert Zeit, Engagement und oft auch Geduld, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Sei dir bewusst, dass der Coach dich unterstützen kann, aber du letztendlich selbst für deine Fortschritte und Veränderungen verantwortlich bist.
Persönliche Passung und Vertrauen
Ein gutes Vertrauensverhältnis und eine persönliche Chemie zwischen dir und dem Coach sind essenziell. Überlege, ob du dich bei diesem Coach wohl und verstanden fühlst. Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch, um den Coach kennenzulernen und herauszufinden, ob die Chemie stimmt und ob der Coach deine Bedürfnisse versteht.
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